Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym, gdy włączyłam do jadłospisu odpowiednie rodzaje i ilości pieczywa. Zobacz, co jeszcze robię, by jeść ze smakiem kanapki i nie martwić się o figurę.
Źródło: klik
