W Święta Bożego Narodzenia spożywamy tradycyjnie 12 potraw – to sporo! To znaczy, że wigilijna wieczerza może wiązać się z przyjęciem nawet kilku tysięcy kalorii. Co robić, żeby nie przytyć? Wyjaśniamy, ile kalorii mają świąteczne potrawy w różnych wersjach i podpowiadamy, jak uniknąć przejedzenia i niestrawności. Przekonaj się, że za pomocą odpowiednich wyborów możesz oszczędzić dziesiątki, a nawet setki kalorii!
Źródło: klik
