Szacuje się, że nawet 80-90 proc. Polaków może mieć niedobory witaminy D. Odbija się to na ich zdrowiu i samopoczuciu. W sezonie jesienno-zimowym część z nas ratuje się suplementami. Ale czy witaminę D powinno się brać cały rok? Czy wiosną i latem lepiej zrezygnować z suplementacji? Sprawdź.
Źródło: klik
