Kupa jest ważna – nie wstydźmy się tego! I choć może się to wydawać błahe, to kał (lub jego brak) może wpłynąć na nasz cały dzień (a nawet tydzień!). Zaparcia czy problemy z oddaniem stolca to nic przyjemnego. Jak sobie z nimi radzić? Poznaj 10 prostych sposobów, które ułatwią ci wypróżnianie. Wypróbuj je już dziś i poczuj tę lekkość!
Źródło: klik
