Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na czczo sięgać po produkty, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych i energii na pierwszą część dnia. Podpowiadamy, co jeść rano.
Źródło: klik
