Ta popularna przyprawa może wspierać jelita, koncentrację i pracę serca. Gałka muszkatołowa zawiera olejki eteryczne oraz składniki, które mogą pomagać w trawieniu i zmniejszać uczucie ciężkości po jedzeniu. Eksperci ostrzegają jednak, że jej nadmiar może działać toksycznie i być groźny dla organizmu.
Źródło: klik
