To nie kalorie są największym problemem. Nowe badania pokazują, że możesz jeść tyle samo, a i tak tyć – wszystko zależy od godziny posiłków, tempa jedzenia i jednego zaskakującego czynnika w jelitach. Eksperci wskazują konkretne błędy, które popełnia większość osób.
Źródło: klik
