W przyszłą niedzielę – w nocy z 28 na 29 marca – zmieniamy czas z zimowego na letni. – Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód, nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. Ta zmiana to dla organizmu pewnego rodzaju stres fizjologiczny – mówi psycholog Jakub Mazurkiewicz z Uniwersytetu SWPS.
Źródło: klik
