Witamina C uchodzi za nieszkodliwą, a Polacy łykają ją garściami – także „na wszelki wypadek”. Lekarze biją na alarm: wysokie dawki w tabletkach mogą niszczyć nerki i prowadzić do poważnych powikłań, o których rzadko się mówi. Problem dotyczy również osób młodych i pozornie zdrowych. Największe ryzyko niesie długotrwała suplementacja bez kontroli.
Źródło: klik
