Nie chodzi o to, by z dnia na dzień przestać jeść mięso i zostać wegetarianinem. Nie trzeba podejmować aż tak drastycznych środków. Wystarczy stopniowo redukować ilość produktów odzwierzęcych w swojej diecie, aby zauważyć korzyści wynikające z rezygnacji z mięsa. Sprawdź, co możesz zyskać zmieniając dietę, a być może już nigdy nie weźmiesz mięsa do ust.
Źródło: klik
