Bezsenność jest traktowana jako odrębna jednostka chorobowa. Przez tę dolegliwość wiele osób odczuwa m.in. rozdrażnienie, zaburzenia koncentracji i pamięci. Przyczyn bezsenności może być wiele, ale warto pamiętać, że niedobór niektórych witamin także może skutkować problemami ze snem.
Źródło: klik
