To nie rodzaj ziaren, lecz sposób parzenia decyduje, czy filiżanka kawy będzie wsparciem, czy zagrożeniem dla Twojego serca. Norwescy naukowcy wykazali w badaniach, że dwa naturalne związki obecne w ziarnach – kafestol i kaweol – mogą znacząco podnosić poziom cholesterolu. Sprawdź, jak przyrządzać kawę, aby nie szkodziła ona Twojemu zdrowiu.
Źródło: klik
