Nie każda kawa działa na cholesterol tak samo. Najnowsze badania norweskich naukowców ujawniają, że dwa naturalne związki obecne w ziarnach – kafestol i kaweol – mogą znacząco podnosić jego poziom. Co zaskakujące, to nie rodzaj ziaren, lecz sposób parzenia decyduje, czy filiżanka kawy będzie wsparciem, czy zagrożeniem dla Twojego serca. Sprawdź, która metoda parzenia zwiększa ryzyko, a która pozwala cieszyć się kawą bez obaw.
Źródło: klik
