W badaniu wzięło udział ponad 160 tys. dorosłych osób z całego świata. Wyniki są jasne – 10 000 kroków dziennie to mit. Prawidłowa norma jest inna, a co najważniejsze oparta na dowodach naukowych. Nowe badania opisano w „Lancet Public Health”.
Źródło: klik
