Okazuje się, że duże znaczenie ma godzina spożywania śniadania. – Nasze badania sugerują, że zmiany w porach posiłków osób starszych – zwłaszcza pory śniadania – mogą służyć jako łatwy do monitorowania wskaźnik ich ogólnego stanu zdrowia – skomentował główny autor badania, dr Hassan Dashti, dietetyk i biolog rytmu dobowego w Massachusetts General Hospital.
Źródło: klik
