Pieczywo to jeden z najczęstszych elementów naszej diety – ale nie każde nam służy. Jeśli chcesz jeść zdrowiej, odchudzasz się lub kontrolujesz poziom cukru, wypróbuj chleb Ezechiela, znany też jako chleb esseński. Jego receptura liczy tysiące lat, ale idealnie wpisuje się w dzisiejsze potrzeby: jest wegański, niskokaloryczny, pełen błonnika i składników odżywczych. Nie zawiera cukru ani konserwantów, a mimo to syci i smakuje doskonale. To świetna alternatywa dla białych bułek i gotowego pieczywa z supermarketu.
Źródło: klik
