Jesteś tym, co jesz – na pewno znasz to powiedzenie. To nic nowego, że dieta wpływa na twoje zdrowie. Ale czy wiesz, co jeść, żeby nie mieć demencji? Naukowcy z Harvard Medical School mówią, czego lepiej unikać, żeby zachować funkcje poznawcze i długo cieszyć się dobrym zdrowiem.
Źródło: klik
