Płatki owsiane to zdrowa baza dania, które można przyrządzić na sto sposobów. Na pewno każdy znalazłby wśród nich swój ulubiony, trzeba tylko spróbować. Jedzona codziennie, owsianka może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i wspomóc odchudzanie. Tak sprawisz, że będzie zdrowa i zapewni porcje energii w sam raz.
Źródło: klik
