Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu wzroku, a bonus to mniej zmarszczek wokół oczu. Zobacz, jak wykonywać taki podstawowy trening zdaniem ekspertów.
Źródło: klik
