Wzdęty brzuch i gazy to problemy, które mocno rzutują na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Chcąc uniknąć wystającego brzucha i oszczędzić sobie dodatkowego stresu przed większym wyjściem lub ćwiczeniami, warto wybrać posiłek, który nie wywołuje gazów i wspomaga trawienie.
Źródło: klik
