Witamina D jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki nowemu badaniu wykazano możliwy związek tej witaminy ze sprawnością umysłową. Okazuje się, że uczestnicy przyjmujący co najmniej 5000 IU witaminy D dziennie osiągali wysokie wyniki w zakresie funkcji poznawczych.
Źródło: klik
