Chudnięcie bez wysiłku to nie problem, wystarczy ograniczyć węglowodany, a na pewno wyrzucić z diety chleb i bułki. Ta zasada działa nie tylko na diecie keto, paleo czy niskowęglowodanowej. Zamiast pieczywa masz wyboru najróżniejsze zamienniki – zobacz, co jeść.
Źródło: klik
