To nie kalorie okazały się największym problemem. Naukowcy wykazali, że osoby jedzące żywność niskoprzetworzoną schudły ponad dwa razy więcej niż osoby sięgające po produkty ultraprzetworzone – mimo że mogły jeść do syta i nie liczyły kalorii. Wyniki sugerują, że o sukcesie odchudzania może decydować przede wszystkim stopień przetworzenia żywnośc
Źródło: klik
