Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie, ale coraz częściej można kupić je w warzywniakach czy na targach. Możesz też uprawiać je w doniczkach na balkonie czy w ogródku. Są smaczne i aromatyczne, a do tego zdrowe i pod tym kątem biją na głowę dużo bardziej popularne truskawki. Zawierają duże dawki witaminy C i innych antyoksydantów, które odmładzają i wzmacniają odporność. Cenne są nie tylko owoce, ale również liście poziomki. Zrób herbatkę z liści poziomki na trawienie, trądzik i nadciśnienie.
Źródło: klik
