Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! To niskokaloryczny pokarm, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można spożywać ją na surowo np. jako przegryzkę lub surówkę, gotowaną lub w formie soków. Wspiera m.in. pracę serca, chroni przed nowotworami i chorobami oczu. Podpowiadamy, na co jeszcze działa marchewka i kiedy obchodzimy jej święto.
Źródło: klik
