Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a nadal angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wieku.

Źródło: klik

Poprzedni artykuł9 lat badań i naukowcy twierdzą jednoznacznie: to najlepszy pokarm dla mózgu
Następny artykuł9 lat badań dało pewność: najtańszy sposób na uniknięcie demencji