Nowe badanie pokazuje, że odpowiednio dobrana dieta może wspierać odchudzanie bez klasycznej redukcji kalorii. Uczestnicy w ciągu 3 tygodni schudli i poprawili kluczowe parametry zdrowotne. Sekret tkwi w dużej ilości błonnika i wpływie na mikrobiom jelitowy. Naukowcy jednak studzą emocje – to nie jest magiczna metoda, a wyniki wymagają potwierdzenia.
Źródło: klik
